Os Supermercados Brio sugerem 10 alimentos biológicos e afrodisíacos para “apimentar uma das datas mais românticas do ano”.
Estes alimentos produzem endorfina (analgésica), vitamina E e B (intervenientes na produção hormonal) e/ou contribuem para o fluxo sanguíneo:
Abacate - Contém um conjunto de nutrientes cientificamente ligados ao desejo sexual, como o betacaroteno e a vitamina E.
Alho – Melhora a circulação sanguínea, e potencia o desempenho sexual.
Baga Goji – Fonte de antioxidantes e vitaminas C, E e do complexo B.
Banana – Rica em nutrientes essenciais para a produção de hormonas sexuais, como o potássio e as vitaminas do complexo B.
Baunilha – O hipotálamo (glândula que controla a memória e a emoção) é despertado pelo seu aroma mesmo antes da baunilha ser saboreada.
Chocolate – A feniletilamina presente no chocolate estimula a produção de endorfinas no cérebro, e por isso permite aliviar a tensão e ajuda a relaxar. O chocolate é também uma excelente fonte energética.
Espargo – Fonte de nutrientes necessários para uma saudável produção de hormonas, incluindo uma dose generosa de vitamina E.
Gengibre – O consumo desta raiz aumenta a sensibilidade nas zonas erógenas e o fluxo sanguíneo.
Malagueta – O consumo de malaguetas aumenta a batida cardíaca, e aumenta a sensação de calor no corpo. As malaguetas libertam também endorfinas.
Mel – Pela sua textura, por ser rico em vitamina B, e pelo modo como é produzido, o mel é considerado um alimento afrodisíaco.
@GreenSavers
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